Un jour, alors que le soleil était au milieux de sa course, deux jeunes chasseurs suivaient les traces de leur gibier à travers la forêt. Ils virent alors s'approcher une très belle jeune fille toute vêtue de daim. L'un des jeunes chasseurs comprit en la voyant que c'était un être sacré, alors il baissa les yeux. Le deuxième chasseur regarda alors la jeune fille avec admiration et la désira comme femme.

La jeune femme fit signe au deuxième chasseur de s'approcher, et alors q'il commençait à se diriger vers elle, un nuage de fumée l'entoura, le faisant ainsi disparaître. Quand le nuage se dissipa, le deuxième guerrier n'était plus là, il ne restait plus qu'un tas d'os à la place.  La jeune femme expliqua au premier chasseur qu'elle avait donné au deuxième chasseur ce qu'il désirait, en quelques secondes, l'illusion d'une vie entière à ses côtés jusqu'à une mort sereine.

Elle expliqua alors au chasseur qu'elle allait apprendre aux membres du clan comment prier et qu'il devait retourner au village les avertir et préparer sa venue. Le chasseur lui obéit en tout point. Elle arriva alors au village tenant dans ses mains une pipe sacrée. Elle commença par instruire les sept grandes cérémonies :
La cérémonie de la hutte à sudation,
la cérémonie du mariage,
la cérémonie de l'adoption,
la cérémonie du nom de l'enfant,
la cérémonie de la guérison,
la cérémonie de la quête de la vision sacrée,
la cérémonie de danse du Soleil.

Quand elle eut terminé son enseignement, elle donna la pipe sacrée et dit qu'elle reviendrait la prendre. Elle expliqua aussi qu'elle était entourée des quatre âges de la vie apportant ensemble équilibre et harmonie et incita les membres du clan à les garder en mémoire pour les temps à venir.

Elle s'éloigna et s'assit au sol. Les indiens furent étonnés de voir qu'elle s'était transformée en bison noir en se relevant. Le bison noir se déplaça de quelques pas et se coucha au sol. En se relevant il s'était transformé en bison jaune. Le bison jaune se transforma de la même manière en bison rouge et enfin en bison blanc.